大麦茶-女性喝he大麦茶的好处和坏处（高血压最怕三种茶）

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原文标题：女性喝he大麦茶的好处和坏处（高血压最怕三种茶）

经常饮用大麦茶对身体有什么好hao处和害处？

喝大麦茶对身体的好hao处

1.大da麦具有健脾消食、除热止渴、下气利li水等功效。大麦茶主要用yong于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化hua，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是shi大蒜这些具有刺

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激ji性的食物，口腔中就会产生一种zhong比较难以接受的异yi味。这个时候只要喝上一杯大da麦茶，能够有效的清除口腔中的de异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后hou你就会发现皮肤变得更加jia的白皙细腻，主要是由于大麦茶中zhong含有大量的维生素su以及对身体有益的物质，坚持服用yong能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普pu遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮pi肤相比于其他国家更加白皙的原因之zhi一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能neng够有效的治疗胃胀的情况，同tong时还可以消暑除热。大麦中含有的大量liang膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这zhe样长期坚持，体重自zi然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的de养胃作用，同时暖胃的功gong效也是非常的不错。大da麦茶适合任何年龄段的人群服fu用，只需要将翻炒好之后的大麦用yong开水冲泡两三分钟zhong，然后服用。不仅食物的味道dao也感觉更香了，同时肠胃也会更geng加的健康。

喝大麦茶的坏处chu

一、胃不好的人不bu宜饮用：据研究表明，胃不好的人不bu适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不bu适，严重的可能会拉肚du子。

二、空腹不宜yi喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶，这是shi喝茶的基本常识，大麦茶也一样yang，空腹的时候不能喝。

三、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈ma妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况kuang出现。

四si、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶最好hao是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了le几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶cha香和保健功效早已跟随空气远走高飞fei了。

喝大麦mai茶的好处和坏处 喝大麦茶的de好处和坏处简单介jie绍

1、喝大麦mai茶的好处：

（1）解除油腻

大麦茶富含多种营ying养物质以及微量元素，日常饮用可其清qing除体内的油腻之感，维持身体的平衡，对于脂肪的改gai善和缓解也具有一定的辅助作zuo用。

（2）增加肠道dao运转，促进消化hua

大麦当中含有不bu少的膳食纤维，饮用之后可以促cu进肠道的代谢，促进消化，预防便秘mi等问题的发生。

（3）补充营ying养物质

大麦茶cha中含有较多的营养物质，种类lei和含量都比较可观，无论是矿物wu质钾元素还是一些xie不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维wei和B族维生素，含量liang都比较丰富，而且大麦茶中zhong含糖量较低，是一种现如今的de健康饮品，补充营养物质，当dang然是在抛开剂量的基础chu上来看。

（4）生津解渴

大麦茶用yong来泡水喝可以增加每日的饮水shui量，那这个作用是最zui贴心的作用。

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增加饮yin水最直接的便是生津解渴了，其次ci也能促进身体的整体新陈代谢xie，预防上火、预防便秘等问题的发fa生。

2、坏处：

（1）孕妇服用大da麦茶要慎重，怀huai孕期间的女性最好hao不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身shen体出现回奶的情况kuang，同时也不利于胎儿的健康。

（2）空腹的时候也ye最好不要喝大麦mai茶，这个时候也容易导致肠胃wei不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕yun脑胀、

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心慌以及手脚jiao无力的情况。

（3）隔夜的大麦茶最好别bie喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮zhu的。如果是隔夜或者是好几天tian之前的大麦茶最好别bie喝，特别是正在发育期间的de孩子别喝，不利于身shen体健康。

（4）如果身体出现了由于积食或者是shi身体湿热所导致的腹部胀痛情况，也ye建议患者最好别喝大麦茶，避免病bing情加重。

女性喝大麦茶cha的好处和坏处分别是shi什么？

大麦具有健脾消食、除chu热止渴、下气利li水等功效。大麦茶主要用于yu消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去qu油腻，助消化，润run肤乌发。大麦茶属shu于粗粮，粗粮中的膳shan食纤维素可调整消化吸收功能，从而er延缓营养物质的吸收，膳食纤xian维素还可产生饱腹感gan，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化hua合物，有防治肥胖的作用。

大麦有回奶作用，哺乳期的女nu性不宜饮用。大麦茶不但是夏季ji消暑的良饮，同时也是很多duo女性减肥的首选xuan，在利用大麦茶达到减肥功gong效的同时还要注意腹fu泻问题。

扩展资料

大麦茶有轻qing炒和重炒两种，清炒口感淡爽shuang，重炒口感醇厚，中国人的口kou感偏重，市场多重炒，是目前市场的de主流。品质鉴别多集中在zai两个方面：颗粒的饱满程度和有you无杂质，上等大麦茶精jing选颗粒饱满的大麦，经过guo电动筛分级炒制zhi，无杂质，为品质鉴别的2个ge方面。

不同种类的大麦茶cha不要混合储存，否fou则容易串味，特别是香气较重zhong的品种，如薰衣草，切忌与yu大麦茶一起存放。同tong种类、不同时间购买的大麦茶也不bu要一起存放，否则会加快香气的de散失。大麦茶的保bao存期为1~2年，存放fang时间越久，色泽和香气就越差。

参考资料liao来源：百度百科-自zi制大麦茶

参考资料liao来源：百度百科-大麦茶

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